ଖାଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନୁହେଁ ତ୍ୱଚା ଜନିତ ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ : ଗୁଡ

ବହୁବାର ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଗୁରୁଜନମାନେ ଗୁଡ଼ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବା କଥା ଶୁଣିଥିବେ। ମାତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସହ ଏହା ତ୍ୱଚାର ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଖୁବ ଉପକାରୀ। ଗୁଡ଼ରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବହୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାକୁ ମଧ୍ୟ ସହାୟତା ହୋଇଥାଏ। ତ୍ୱଚାରେ ଥିବା ଦାଗକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ଜାଣନ୍ତୁ ତ୍ୱଚା ଓ କେଶ ପାଇଁ କିପରି ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ….
– ଗୁଡ଼ କେଶକୁ ଘନ ଓ ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ।
– କେଶରେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଗୁଡ଼ରେ ମୁଲତାନି ମାଟି, ଦହି ଓ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ।
– ଏହାକୁ କେଶରେ ଲଗାଇ ୧ ଘଣ୍ଟା ରଖି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
– ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କଲେ ନିଜେ ଏହାର ଚମତ୍କାରିତା ଅନୁଭବ କରିବେ।
– ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ହେବା ସହ ତ୍ୱଚାରେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ।
– ଗୁଡ଼ରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼ାଣ୍ଟ ରହିଛି।
– ତେଣୁ ନିୟମିତ ଗୁଡ଼ ସେବନ କଲେ ମୁହଁରେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇନଥାଏ।
– ଏହାସହ ନିୟମିତ ଗୁଡ଼ ଖାଇଲେ ତ୍ୱଚାର ସମସ୍ତ ଦାଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
– ଗୁଡ଼କୁ ମୁହଁରେ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇ ପାରିବେ।
– ଏଥିପାଇଁ ୧ ଚାମଚ ଗୁଡ଼ରେ , ୧ ଚାମଚ ଟମାଟୋ ରସ, ଅଳ୍ପ ଲେମ୍ବୁ ରସ, ସାମାନ୍ୟ ହଳଦୀ, ଅଳ୍ପ ଗରମ ଗ୍ରୀନ ଟି ମିଶାନ୍ତୁ।
– ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇ ୧୫ ମିନିଟ ରଖି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
– ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ସହ ମୁହଁର ବହୁ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ।
– ଗୁଡ଼ରେ ବହୁ ପ୍ରକାରର ମିନେରାଲ୍ସ ଓ ଭିଟାମିନ ରହିଛି। ତେଣୁ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଲିଜର ଭଳି କାମ କରେ। ମୁହଁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହେବା ସହ ଚମକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
– ଗୁଡ଼ରେ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇନଥାଏ।
– ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ।
– ସାମାନ୍ୟ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମଧ୍ୟ ଗୁଡ଼ ପକାଇ ପିଇପାରିବେ।
– ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାର ହୋଇଥାଏ।