ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ‘କରୋନା’ ମୁକାବିଲା….

ସମାଜ ପୋର୍ଟାଲ ଡେସ୍କ : କରୋନା ଭାଇରସ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ବରେ ଭୟ ଓ ଆତଙ୍କ ଖେଳାଇ ଚାଲିଛି। ମହାମାରୀ କରୋନା ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ବରେ ୭ ହଜାର ୫୧୩ ଜଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇସାରିଥିବା ବେଳେ ପ୍ରାୟ ୧ଲକ୍ଷ ୮୯ ହଜାରରୁ ଉଦ୍ଧ୍ଵ ଲୋକ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ସାରିଲେଣି। ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ବର ୧୬୨ ଟି ଦେଶରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇସାରିଛନ୍ତି। କରୋନାକୁ ନେଇ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଭୟର ବାତାବରଣ ଖେଳିଯାଇଛି। ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଏହି ଭାଇରସ ଏବଂ ଏହାର ବିସ୍ତାର ବିଷୟରେ ବହୁ ସୂଚନା ଭରି ରହିଛି। ଏହା ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ମଧ୍ୟ ଭୁଲ ଅଟେ, ଯାହା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । ସଂକ୍ରମିତ ନହେବା ପାଇଁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଯାହ ଆପଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ….

୧. ମୁହଁକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ର ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ବାରମ୍ବାର ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ଆମେ ଆମ ମୁହଁ, ନାକ ଏବଂ ପାଟିକୁ ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ନାହିଁ । ଏହା ଏହି ଭୂତାଣୁର ସଂକ୍ରମଣ ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। କାରଣ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରୁ ସଂକ୍ରମଣ ନାକ କିମ୍ବା ପାଟିରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ। ଯେଉଁଠାରୁ ଏହା ଶରୀରକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରେ। ହାତକୁ ସଫା ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣର ବିସ୍ତାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ।

୨.ଆବଶ୍ୟକ ନଥିଲେ କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବିମାନବନ୍ଦର ଏବଂ ରେଳ ଷ୍ଟେସନ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଯଦି କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ ତେବେ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଆବ୍ୟଶକ ଥିଲେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଏବଂ ଅବତରଣରେ ନିଜକୁ ସ୍କ୍ରିନ କରିବା ଉଚିତ୍। ଏହା ଜରୁରୀ ଯେ ଆପଣ ବିମାନରେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ବିମାନ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ।

୩. ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ

ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ଜନଗହଳି ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେପରିକି କୌଣସି ମେଳା, ଉତ୍ସବ, ମେଟ୍ରୋ, ଜିମ୍ ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ଥାନକୁ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍। ସାମାଜିକ ଦୁରତ୍ବ ବଜାଇ ରଖନ୍ତୁ। ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଯେତେ ଅଧିକ, ଜୀବାଣୁ ବିସ୍ତାର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ବ୍ୟତୀତ ନିଜକୁ ଘରେ ଆଇସୋଲେସନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ ବଢାଇ ଥାଏ।

୪. ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସବୁକିଛି ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ

କରୋନା ଭାଇରସର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଉପଶମ ବିଷୟରେ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସୂଚନା ଭରି ରହିଛି। ଯଦି ଏହା ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଷ୍ଠାନ କିମ୍ବା ଜଣେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କଠାରୁ ଆସି ନାହିଁ ତେବେ କିଛି ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମିଥ୍ୟା ତଥ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗର ଉପଶମ ବିଷୟରେ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ବିସ୍ତାର ବର୍ତ୍ତମାନ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ବହୁ ଲୋକ ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମରେ ଭୁଲ ସୂଚନା ଦେଉଛନ୍ତି । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କିଟ୍ ବିଷୟରେ ବିଜ୍ଞାପନ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଉପଶମ କରିବାର ବିକଳ୍ପ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଇଣ୍ଟରନେଟର ବହୁଳ ପରିମାଣରେ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି । ଆପଣ କୌଣସି ଭୁଲ ସୂଚନାକୁ ବିଶ୍ବାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା କୌଣସି ଭୁଲ ସୂଚନା ପ୍ରଚାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ଏକ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଷ୍ଠାନରୁ ଆସି ନାହିଁ।

୫ . ଡାକ୍ତରଙ୍କ ବିନା ପରାମର୍ଶରେ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ବାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହି ଭାଇରସର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରି ନାହିଁ। ଏଣୁ ଆପଣ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମିତ ଅଟନ୍ତି ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ନ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖର ସମସ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି। ରୋଗର ବିସ୍ତାର ନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।

୬. ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ମେଡିକାଲ କିଟରେ ପଡ଼ିଥିବା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। କରୋନା ଭାଇରସ୍ ଦ୍ବାରା ହେଉଥିବା ସଂକ୍ରମଣର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ । ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯାହା ଯାହା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଉଛି ସଠିକ ଭାବେ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ।

୭. ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଭୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭୁଲ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥାନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସତର୍କତା ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ରୋଗରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ କମ୍ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୂଚନା ନପାଇବା ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ସୂଚନାରେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭୁଲ ତଥ୍ୟ ପ୍ରଚାର କରିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ମହାମାରୀକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

Comments
Loading...