winter food

ବର୍ତ୍ତମାନ ଶୀତଦିନ ଚାଲିଛି। ଏହି ସମୟରେ କେତେକ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଖୁବ ଉପକାରୀ। ଏହାସହ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ତଥା ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ଣ ରଖିବା ପାଇଁ  ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଅଦା…
Read More...

ଶୀତଋତୁ ଆସିବା ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳିଯାଏ । ଶରୀରକୁ ଶୀତରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ପଶମ ପୋଷାକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ଏହା ସତ୍ତେ୍ୱ ଶୀତଦିନେ ମିଳୁଥିବା କିଛି ବିଶେଷ ଜିନିଷ ଆମକୁ ଶୀତରୁ…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା କାରଣରୁ ମୋଟା ବସ୍ତ୍ର ପନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବା ସହ କମଳରେ ହିଁ ରହିବାକୁ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ। ଶୀତଦିନରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସହ ଶରୀରର ସ୍ୱଭାବିକ ଉଷ୍ଣତା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର…
Read More...