Sweet potato

କନ୍ଦମୂଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ ହିତକାରକ। ତାହା ହୁଏତ ସଭିଏଁ ଜାଣିନଥିବେ। ଏଥିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ବହୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ..... - ଏଥିରେ ଫାଇବର, ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡ଼ାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ, ଲବଣ…
Read More...

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମକୁ ଭୋକ ଲାଗିଥାଏ। ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ। ବେଳେବେଳେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇ ନଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ କନ୍ଦମୂଳ। ଓଜନ…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଆମକୁ ଭୋକ ଲାଗିଥାଏ। ଅଧିକ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ। ଶୀତଦିନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କାରଣରୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ହୋଇ ନଥାଏ। ଶୀତଦିନେ ଏହି ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା…
Read More...