Rice for health

ସବୁବେଳେ ଘରେ ଯେତେ କମ୍‌ ପରିମାଣରେ ଭାତ ରାନ୍ଧିଲେ ମଧ୍ୟ ତାହା ବଳି ଯାଇଥାଏ। ସେହି ବାସୀ ଭାତ​‌​‌ରେ ପାଣି ମିଶାଇ ତାହାକୁ ପରେ ଖିଆଯାଇଥାଏ। ପଖାଳ ଭାତ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ବୋଲି ଏକ…
Read More...

ଭାରତରେ ଭାତକୁ ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଶ୍ବେତସାର ଉଚିତ ପରିମାଣରେ ରହିଛି। ଶ୍ବେତସାର ଶରୀରକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଚାଳଉଳ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଭାତ ରୂପେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖାଇବା…
Read More...