ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଚୁଟ୍‍କିରେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ବହୁ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ମାତ୍ର ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ, ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏଭଳି କେତେକ ସହଜ ଉପାୟରେ ଆପଣ ଚୁଟ୍‍କିରେ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିପାରିବେ। ଜାଣନ୍ତୁ…….
– ଏକ କପ ପାଣିରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ଅଦା ପକାଇ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଫୁଟିବା ପରେ ଏହାକୁ ଛାଣି ସାମାନ୍ୟ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
– ଏକ କପ ପାଣିରେ କିଛି ପାନମଧୁରୀ ପକାଇ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଫୁଟିବା ପରେ ଏହାକୁ ଛାଣି ଥଣ୍ଡା କରି ପିଅନ୍ତୁ।
– ଏକ କପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସାମାନ୍ୟ ହେଙ୍ଗୁ, କଳା ଲୁଣ ପକାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିଥାଏ।
– ଏକ କପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସାମାନ୍ୟ ବେକିଙ୍ଗ ସୋଡ଼ା, ଅଳ୍ପ କଳା ଲୁଣ, ଲେମ୍ବୁ ରସ , ଅଳ୍ପ ହେଙ୍ଗୁ ପକାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
– ଏକ କପ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପୁଦିନା ଗୁଣ୍ଡ, ମହୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
– ଭାତର ପେଜରେ ସାମାନ୍ୟ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
– ଏକ ଚାମଚ ଜିରାକୁ ତାୱାରେ ଭାଜି ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ କଳାଲୁଣ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
– ଅଳ୍ପ ଜିରା ଗୁଣ୍ଡ, ଜୁଆଣୀ ଗୁଣ୍ଡ, ଅଦାକୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
– ଏକ କପ ପାଣିରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମିଶାଇ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା କରି ଅଳ୍ପ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
– ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଖାଦ୍ୟ ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ । ଫଳରେ ସବୁବେଳେ ହେଉଥିବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।

Comments
Loading...